我们都知道吃水果减肥，水果能帮助我们美容养颜、促进消化以及补充营养等。但是许多人都盲目的吃水果，认为水果就是一种万灵丹。现在大厨艺小编就来揭开水果减肥的六大误区，教你正确吃水果。

　　误区一：菠萝含有丰富的维生素B1，能促进人体的新陈代谢，消除疲劳感。其中所含丰富膳食纤维能让你的肠道消化的更加顺畅。爱吃菠萝的话可以再饭后食用，千万不要在胃袋空空的时候吃，这样会很容易被酵素伤害。

　　误区二：柠檬酸含有丰富的维他命，可以帮助减少脸上的雀斑和黑斑的发生几率，并且还具有美白的功效。柠檬和醋同样具有分解脂肪效用，饭后喝上一杯确实能有减肥的作用。但是柠檬酸的酸度极高，空腹喝或者喝太多就很容易伤胃了。