说到减肥，人们会先选择节食，运动等方式，如果没效果，才会考虑用手术来减肥，这往往是减肥都最后一根救命稻草。但是想要选择用手术来减肥需要很大勇气的。

　　人们应该明白减肥手术存在危险及所能带来的好处，毕竟任何手术都有风险，都能使人焦虑。所以一旦决定通过手术来瘦身，就需要仔细的作好一切准备，包括身体和精神方面的准备。对大多数人来说，需要改变以往的生活方式，锻炼身体以确保将来有一个更健康的生活。

　　以下是一些需要仔细考虑的问题：

　　（1）你真的尽最大努力去节食或者运动而不能成功吗?

　　（2）你的医疗保险内容是否包括了减肥手术?

　　（3）你准备好了承受很多手术例行的术前检查了吗?

　　（4）你找到术后可以照顾你的人了吗?

　　不要一时冲动就跑去做减肥手术。美国专家说，从第一次有手术减肥的想法到最后实施手术一般需要经过两年时间，在此期间，需要坦率，真诚的和家人，朋友，外科医生及所认识的在医院的朋友谈自己的想法，认真，仔细考虑清楚后才能手术。

　　手术减肥的第一步根据美国肥胖者协会的统计，美国大约有6000万肥胖者，其中900万人属于严重肥胖。减肥手术是节食和运动失败后最有效的减肥方法，也是拯救肥胖者身体健康的重要法宝。在美国，肥胖是继吸烟之后，第二个可以预防的导致死亡的危险因素。

　　减肥手术的第一步，专家建议说，是立即与保险公司联系，看医保范围是否覆盖了减肥手术。第二步，到最初就诊的医生那里，开具自己确实尽力减肥的证明文件（在美国，很多医疗保险公司都要求参保者提供初诊医生关于参保者已连续五年尽力通过节食，运动等方法减肥无果的证明）。

　　如果保险公司不支付手术费用，那就更需要考虑清楚，这种手术费用通常是很高的。在美国，根据美国糖尿病，消化及肾脏病协会提供的数字，一般的手术可能需要20000--35000美元（在中国可能会少一些）。

　　鉴于手术费用如此高昂，美国人一般都要尽力等到初诊医生的证明，以期待保险公司支付费用。

　　如果你已经解决好了费用问题，那就可以进行下一步：找个一流的医院和医生。

　　在选择医生的时候，需要考虑以下问题：

　　（1）这个医生是否有医生执业资格证?

　　（2）这个医生是否是国家减肥整形外科协会的成员?（指美国）

　　（3）这个医生手术的死亡率是多少?一般来说，手术的死亡率不能大于0.1%

　　（4）这个医生的患者术后并发症发病率高吗?最常见的不良反应是什么?

　　（5）这个医生的手术成功率是多少?