排毒是减肥过程中非常重要的一个环节，那么在瘦身期间应该如何排毒呢?下面大厨艺小编就要介绍给大家几个排毒方法，帮助大家在日常生活中就能养成排毒的好习惯，那么就来看看我们应该怎么做吧。

　　排毒减肥：2个少

　　1、少曝晒

　　大量的曝晒体内会产生自由基，让身体与肌肤的反抗能力降低，毒素累积

　　2、少压力

　　过多的压力，会产生自由基，让新陈代谢变慢，间接累积毒素。