春季减肥窍门都有哪些呢？很多朋友都知道，春季要是还不抓紧时间进行减肥的话，那么相信大家在夏天的时候就将变得非常的尴尬。因为大象腿是大家所不希望看到的事情。那么，有哪些春季减肥窍门是可以为大家所用的呢？春季减肥窍门解密：1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等。举例来看：喜欢吃水煮菜吗？很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看过下面这位MM，你就会知道水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦！2、用低脂植物油炒菜，或炒菜时用喷壶来喷洒油，而不要用倾倒的方式。低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明，则为一杯一碗或一个（大小选择小）饮品若未注明，则多使用低卡低脂无糖（冷热皆可）3、想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸的！选用绞肉时，最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。4、早餐正常吃，不要吃的油腻，例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子。5、切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，并可存放冰箱随时取用，当作零食。都有哪些春季减肥窍门是值得大家掌握的呢？相信大家都明白，只有掌握了好的减肥技巧，大家才能够在短期内取得好的减肥效果，那么就希望大家能够早些行动起来！