蜂蜜水减肥法 减出好身材如何减肥

  蜂蜜水减肥法减出完美好身材,蜂蜜水是可以减肥的,多喝蜂蜜水排毒瘦身效果让你吃惊呢。很多人会问,蜂蜜也是甜的,甜食可是减肥的大敌啊。喝蜂蜜能减肥吗?蜂蜜一直都是清肠的高手哦。其实春季巧喝蜂蜜,不仅帮助身体排毒,还有助于减肥!春季减肥来试试蜂蜜水减肥法:蜂蜜水做法:材料:蜜糖、茶、水。其中的蜂蜜和茶没有什么特别的规定,可根据各人的口味,但是最好是成份纯正和天然有机者,水也最好是矿泉水或净化水。做法:每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)即可。饮用:进行餐单期间,首先要大量喝清水,这样有助身体排毒。以上是蜂蜜水减肥法的功效,虽然蜂蜜有一定的减肥功效,但是蜂蜜的热量也不低,所以在摄取一定量的蜂蜜时,相应要减少其它食物的摄入量!并且多多坚持,多喝喝这样的水,时间久了就有一定的功效了。大家要坚持喔!

  • 21 人关注