众多女性朋友为了让自己变得更加迷人，努力减肥瘦身，与此同时还在想法设法丰胸。但是究竟丰胸前需要注意什么?哪种丰胸方法适合自己呢?丰胸前这些都是需要了解清楚的，了解了什么方法适合自己，这样您才能帮助您有效快速的成功减肥丰胸。

　　丰胸绝招盘点：

　　绝招NO.1:运动丰胸

　　适宜对象：打造“S”线条的女性招示讲解：胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。

　　美容师称，这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动丰胸最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。

　　大厨艺小编推荐：丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是，背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。

　　因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

　　为了丰胸，你可以做：迷人胸线长久拥有D杯胸围的四大招温馨提醒：对于“美胸”的追求千万不可盲目，其实，多做做运动，胸部自然而然地就会美丽坚挺。

　　绝招NO.2:整形丰胸

　　适宜对象：乳房切除者、先天发育不良者招示讲解：这两类女性都有一个共同的特点，就是肌体已经发生了改变，这就需要后天的外在手段进行弥补。因此，最为有效的方式，首选--整形丰胸。

　　整形丰胸手术多种多样，而诸如上述情况的女性，自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。当女性的乳房因为患病的缘故被切除后，自然而然会出现扁平、下垂的情况。

　　自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉，然后植入乳房里。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应，疼痛感明显降低。

　　而先天性发育不足的女性，选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关，说明自身的肌体不适合乳房生长，假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷，促进乳房形状的改变。

　　以上介绍了两种丰胸方法，在您想减肥丰胸前，一定要看自己适合运动丰胸还是整型丰胸，根据自己的情况选择适合自己的减肥方法。需要提醒MM们的是任何整形手术都是有风险的。所以如果您选择手术丰胸时一定要谨慎。这样才能健康的身体，更美丽的身姿。