减肥成为了一个时尚的话题，女生见面也会常常聊到自己最近吃什么减肥，或是保持体形，随着养生理念的推广，健康减肥方法也是越来越受到人们的欢迎，现在就有一种很时尚、很娱乐的减肥方法受到了人们的欢迎，那就是k歌减肥方法。

　　其实k歌减肥方法主要靠的是正确的呼吸方式，这样就能使得腹部的肌肉得到充分的膨胀，在这反复的腹部收缩运动中，就会增强腹部脂肪的新陈代谢，消耗脂肪，而且在运用这种腹式呼吸方法时，横膈膜的活动能够调理气氛的吸入和呼出量，脂肪合成时所需的氧气便能充沛地被接收，这些都有助于脂肪的熄灭。

　　科学家通过实验发现，一个人在全身心的投入到唱歌的状态下，唱完一首歌消耗掉的热量和跑完一百米是差不多的，而且越是激情高昂的歌曲，消耗的热量越多。

　　唱歌是很多人的爱好，而k歌健康减肥方法正是迎合了这方面的需求，在女性朋友们享受欢乐的时候，也达到了减肥的目的，这正是女性朋友们所追求的。