当今社会，如果拥有一张精致的面容，可以在工作和生活当中更加顺利，但是很多人却由于缺乏锻炼，或者长期进食一些坚硬食物，导致咬肌肥大，给自身形象，造成一定的影响。为了改善这一现状。爱美者会寻找一些有效的方式进行瘦脸，提升个人自信。可以通过瘦脸精油来有效瘦脸，长期坚持可以看到明显的效果。

　　1、涂抹精油。洁面并使用爽肤水后，将4-6滴瘦脸精油滴入掌心搓热，由脸部中央向外部涂抹，覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼部周围皮肤。

　　2、紧致皮肤。双手从下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼两侧至太阳穴轻轻向上做螺旋式按摩，各重复5次。

　　3、优化曲线。双手交替从下巴处向太阳穴提拉皮肤，反复5次。

　　4、提升鼻梁。单手大拇指和食指轻轻按压鼻翼两侧，推至鼻翼，两指合在一起，再向上推至眉心。

　　5、打圈按摩。双手大拇指轻轻按于太阳穴，其他四指合拢，在额头做打圈按摩，反复5次。

　　6、紧致额头。双手交替自眉心向上轻揉提拉至发际线，反复5次。

　　7、淋巴排毒。双手托住脸庞，手掌根部相抵于下巴，将手向上移动，使虎口抵于耳垂，再令大拇指顺着颈部下滑，直至锁骨，反复5次。

　　温馨提示：每晚做一次，等精油按摩至完全吸收后，再使用其他护肤品。