牙齿的美观程度对于每个爱美的女性来说都尤为的重要，一些女性的牙齿不够整齐因此选择戴牙套来让自己的牙齿变的更加整齐并且美观。但是大家关心牙套戴多久会使牙齿移动，戴牙套牙齿是不会移动的，如果移动是因为牙套刚佩戴时正在吸收的阶段，所以感觉会有移动的状况。

　　戴上牙套后,刚开始几天牙齿出现酸痛，牙齿并没有移动，是牙齿受力一侧的牙槽骨细胞开始吸收，形成一个空间，牙齿才能向这个空间移动。牙齿移动后，不受力一侧生成骨细胞，把牙移过后的空间补上。因此，牙齿移动的速度是很慢的，一个月大概移动1毫米;一个牙齿移动的位置是看医生的设计需求，一般水平移动不会超过去10毫米，因为移动距离大了，会产生牙根吸收等负面影响。

　　保持器可别以为摘了牙套就大功告成了。对于我们成年人整牙，更是要注意保持定型。所以保持器是非戴不可的。一般来说，保持器都是前半年24小时戴，以后就晚上戴。(吃饭可摘下，注意清洁)为了你所受的这些苦别白费了。不坚持带保持器是会反弹的，所以切记保持器一定要坚持!

　　最后提醒大家戴矫治器之后不能吃太硬的、啃的、过粘的东西，以免掉托槽。吃水果什么的切成小片吃，烟酒可以(能不要最好，影响健康与牙齿美白)，但是要认真刷牙。