现在医学的激光是一项用途很广泛的治疗方式，激光不仅可以用来祛斑，在祛斑的同时也能改善皮肤的各种瑕疵，比如美白、收缩毛孔以及消除皱纹。不过用激光祛斑需要两三次的治疗次数，且费用不低。那么激光祛斑后饮食该如何吃呢?术后出现反黑的情况是为什么呢?接下来一一解答。

　　术后饮食：1、激光祛斑后多补充维生素：在激光祛斑后需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。2、激光祛斑后不可吃黑色素食物：在激光祛斑后不可以吃含黑色素重的食物，否则会加重脸上反黑的现象，黑色素在体内长时间的停留，会使得脸上再次形成色斑。

　　反黑的原因：人种及个人肤质是重要因素，亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起之黑色素沉着及增生也较容易出现。研究显示，黄种人出现镭射术后反黑比率约为10%以上。还有与求美者的体质有关，包括荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。另外，反黑原因还包括医师操作激光祛斑仪器时，能量设定不恰当，或是所使用的激光祛斑机种不适合患者的肤质，或受到患者服用药物影响，或患者在激光祛斑后未做好防晒，以及术后食用过多柠檬或香料类等食物等。