按摩减肥要注意的有哪几点呢？相信很多朋友都会关注这种减肥方法，其实这是一种不错的中医减肥方法，这种减肥方法方便简单，而且无任何痛苦，因此受到了很多人的好评，接下来大厨艺小编就针对这种减肥的要点为大家详细介绍一下，请关注。

　　按摩减肥的三个要点关注：

　　1、做好充分的按摩前准备。如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。

　　2、按摩最好直接在皮肤上进行，如天气过冷，也可隔着衣服进行，同时注意保暖。

　　3、饭后2小时再按摩，效果最好，过度饥饿或暴食后都不宜进行自我按摩。

　　上面介绍的三点就是按摩减肥的注意事项，相信你看过之后，一定对这种减肥方法有了更多的了解了吧，是不是已经跃跃欲试了呢，那么还等什么呢？赶紧加入减肥的行列吧。