当今减肥瘦身方法繁多，人们也在不断追求更新的减肥方法，在经历了种种减肥瘦身方法后，您是否选择过刮痧减肥呢?刮痧减肥属于一种中药减肥方法，在减肥方面有它独到之处，下面我们就一起看看怎么刮痧减肥，刮痧减肥有什么样的效果?

　　刮痧减肥的效果

　　刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用和预防保健作用。

　　刮痧并不是我们想像的那么简单的刮刮背就可以了,刮不同的地方会治疗不同的疾病,而且还有掌握人体的穴位和刮痧的方法,如果是减肥的话穴位是很多的,找准后还要坚持刮,我有一段时间仔细研究过,真的感叹它的功效强大,楼主也可以买一些书来看一下,你就会发现老祖宗给我们的东西不是白留的.

　　主要有面部，背部等部位，头部刮痧

　　刮痧是传统的中医物理疗法，现在的头部刮痧治疗方法是用有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板，根据顾客的情况，刺激头部相关穴位，疏通头部经络。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分，减轻压力等。头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。提醒：如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。

　　看完之后您对刮痧减肥有了一点了解了吧?刮痧减肥瘦身是一种很不错的减肥方法，您不妨试试看看有什么样的疗效。相信对您的减肥计划会很有帮助的，在此大厨艺小编祝您减肥成功!