一、中药去黄褐斑配方

　　中医治疗黄褐斑的有效方法，中医认为，黄褐斑多因情志不遂，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血使面部气血失和而造成;或气郁化火，耗伤肝肾之阴，而致水色上泛而发生该斑。

　　中药祛斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

　　中药化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。

　　耳针疗法：取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。

　　黄芩防晒消炎喷雾：黄芩1两、苦参5钱，将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。

　　中草药紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

　　二、预防女性黄褐斑的方法

　　1、避免日晒：由于色斑最怕的就是日晒。日晒会使黑色素活性增加导致表皮基底层黑素含量增加，色斑形成。在炎热的夏季日晒非常充足，色斑的活动就会更频繁，斑点的数目就会增加的更多，颜色更深，损害变大，冬季日晒较少，斑点数目也会相对的减少，色变淡，损害缩小。由此可见日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、防止各种电离辐射：其中包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致黄褐斑加重。

　　3、不能使用有害物质：含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，由于副作用太多!可以造成很多的副作用!甚至会导致严重毁容

　　4、戒烟戒酒：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水和多吃水果：平时要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　6、保持良好的情绪：精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　7、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。特别是可乐、浓茶、咖啡、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　三、黄褐斑究竟是如何形成的

　　黄褐斑对很多女性的皮肤是一种无言的伤害，让很多人都失去了自信心，这样不利于女性朋友的健康。那么，黄褐斑的发病原因到底是什么呢？针对黄褐斑的一些情况下面为大家进行讲解，希望可以帮助到有需要的人。

　　黄褐斑又称“肝斑”、“妊娠斑”。多发于中青年女性，表现为颜面部淡褐斑淡或黑色斑，形状不同，大小不等，可由蚕豆大到铜钱大，边缘多清楚，表面平滑，无鳞屑，无炎症，也无明显自觉症状。好发于颧、鼻、额及口周围。可波及全面部。鼻部及其两则皮损，有时互相融合，形成蝴蝶样，故民间有“蝴蝶斑”的俗称。现代医学认为，本病发病原因多由内分泌障碍和慢性中毒而引起。

　　从祖国传统医学的观念来看：这种病多因情志不遂，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血使面部气血失和而造成；或气郁化火，耗伤肝肾之阴，而致水色上泛而发生该斑，单就本病而言无多大病苦，可是形成本病的原因多系精神情志因素，情绪不良则难免会影响正常睡眠。

　　精神情志因素既是形成本病的重要原因，又是加重病情条件，很容易形成因情绪不良造成黄褐斑的发生，生成此斑以后不良的精神情绪反过来又会加重病情的恶性循环。对于些心境不良的黄褐斑患者来讲，发生失眠就不足为怪了。实践观察得知，约有近三分之二的黄褐斑病人存在睡眠障碍，其求美之心愈切者失眠现象就愈加严重。

　　四、黄褐斑患者要注意哪些

　　一、多食含维生素C、维生素E以及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、核桃、花生、瘦肉、鱼类等。维生素C可以抑制代谢废物转化为有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素E能促进血液循环，蛋白质可以促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣刺激性食品，忌烟酒、不喝过浓的咖啡。

　　二、避免紫外线过度照射：紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定要注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，带宽沿帽等，长斑后，即使冬天，阴天也应适当避光。

　　三、尽量少用化妆品：当皮肤已经出现黄褐斑的时候，尽量不要使用粉底液或是很多种化妆品同时涂在脸上，因为这类化妆品含铅，汞等重金属多，会导致黄褐斑加深。

　　四、保持愉悦的心情：黄褐斑的产生和心情也有很大的关系，生活中保持愉悦的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑会加重病情。