针灸减肥日渐成为一种流行时尚的减肥方法。但是并不是所有人都适合这种方法，那到底什么人不适合针灸减肥呢？怎么样才能效果最佳呢?下面就为大家介绍需要注意的问题和配合针灸减肥的食谱，让您通过针灸减肥，达到最佳最快的瘦身效果。

　　需要注意的是，有以下情况的患者不适合做针灸减肥：

　　患病期间不适合针灸减肥。2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。3.义务献血未满一个月。4.患有皮肤病。5.心脏功能较差，如有佩带起博器的患者。

　　这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人，目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

　　在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳，这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：

　　早餐：一杯白豆浆（无糖）+一片全麦面包（或）脱脂牛奶+鸡蛋清

　　中餐：一两米饭+少许素菜（清水煮的最好）

　　晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

　　晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。

　　文章告诉了您什么样的人不适合针灸减肥，如果您适合这项减肥方法，那再配合上针灸减肥食谱，您一定会在最短的时间内明显瘦身的。