大家知道番茄瘦身法吗？现代的女性朋友对自己的体形的要求是越来越高，只有这样才能让爱美的人们可以穿上越来越新潮的服饰。可是现在的美食也同样的诱人呀，要怎么样才能在保持身材的同时又可以好好的享受各种美食呢？那么，大家来试一试番茄瘦身法吧，该方法应该可以帮助到大家的。

　　番茄又叫西红柿，一个蕃茄约200克，只有30卡路里，相即是约八分一碗白饭的热量。可以将生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉，或者与其他蔬菜一起烹饪。晚餐只吃西红柿，其余正餐可照常进食，但当然以油腻、低热量的食物为主。

　　尽量持续进行一星期哦，不过一个月只可进行一次。另外，调整好起床时间、就寝时间，保证充足的睡眠和正常的饮食生活，以更好地配合番茄瘦身法。这样可减去约2-5公斤。

　　相信大家看过以上专业的美容专家对番茄瘦身法的介绍以后，大家心中应该有数了吧。大家在生活中使用科学合理的减肥方法是很重要的，只有正确的减肥方法才对人体没有伤害的。