柠檬水真的可以减掉腰部赘肉吗?腰部赘肉多不管走到哪里都自带着一个“游泳圈”，让爱美的你是不是觉的很丢人呢?有人说柠檬水可以起到很好的瘦腰作用，这是不是真的呢?

　　减肥又健体的柠檬水减肥法是减去腰部的赘肉的好水果。你里面所含有的柠檬酸和维生素C，可以促进热量的代谢和肠道蠕动，加速排毒的效果。同时，它还有消除疲劳和美白肌肤的作用。柠檬水灾给身体自我净化的同时，也增强了身体的抵抗力，让堆积在腰部的脂肪也变得越来越小。想要保持健康的好身材，平时还需要坚持低盐、低脂、低糖的健康饮食习惯。

　　利用柠檬水不仅可以解渴，还可以冲淡进食的欲望，有效的抑制不当的饮食，减少热量的过多摄取。若是再加上适量的运动，对减去腰部的赘肉效果会更佳的显著。

　　柠檬水真的可以减掉腰部赘肉?上面介绍的柠檬水减肥法就有不错的瘦腰疗效，它除了可以减肥外，还可以美白。减肥养颜两不误，让你在不知不觉间成为美貌与身材兼具的美女。