喝汤也是有学问，就拿减肥汤来说，汤与汤之间的减肥效果也是存在差异的，那么就给大家介绍一下强效减肥蔬菜汤，这道汤的优点就是怎么喝怎么瘦。

　　强效减肥蔬菜汤

　　洋葱、番茄、椰菜和洋葱精心熬制即可。

　　这道减肥食谱的减肥原理：高纤维量的菜汤刺激肠胃蠕动，令积存于肠道内的废物排出。

　　服用大量菜汤虽然会引起肚胀感觉，但可以减低食欲，达到控制食欲的效果。

　　强效减肥蔬菜汤可以放在您的减肥计划中，这样就能在饮食减肥中注入一剂强心剂，减肥效果也会加倍。