西瓜怎么吃才减肥?西瓜是夏季消暑解渴的水果。想要减肥的朋友如何利用西瓜减肥呢?有没有西瓜减肥食谱呢?今天我们就为他家介绍一个西瓜的减肥食谱。

　　西瓜怎么吃才减肥

　　西瓜减肥食谱一：瓜片荷叶茶。

　　材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克

　　做法：

　　将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可

　　瘦身功效：能够很好的改善便秘，可以达到瘦全身的效果。西瓜怎么吃才减肥?您现在知道了吧!这个减肥食谱不错吧!再为您推荐一个西瓜减肥食谱。

　　西瓜减肥食谱二：瓜皮蛋汤。

　　材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量

　　做法：

　　1、西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。

　　2、西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入西红柿片淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。

　　3、淋入蛋液前，可在汤中加少量淀粉液，这样可使蛋液不散。

　　瘦身功效：这款瘦身汤不仅味佳色艳，而且能消暑利尿，帮你消除全身水肿，快速瘦下来，还不错吧。快来试试吧!

　　西瓜怎么吃才减肥。这样吃才减肥。西瓜减肥食谱你还满意吗?这减肥食谱的方法简单易学，您学会了吗?减肥可不等人哦!加油!