女性在经期的时候减肥和丰胸可以有事半功倍的效果，但尤其要注意的是，女性在经期内的抵抗力较低，不要过量食用生冷的食物，可引起痛经，从而有害身体的健康。下面网减肥频道的大厨艺小编就问您介绍几种在经期丰胸的食疗。

　　一、木瓜红枣炖鲜奶

　　材料：木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。

　　做法：1、红枣洗干净，木瓜去皮切成块。

　　2、锅里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。

　　3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅里，隔水炖40分钟即可。

　　二、米醋生姜炖木瓜

　　这个搭配可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。

　　材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

　　做法：1、将生姜洗净切小片，木瓜切块。

　　2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。

　　tips：米醋不能与味精一起吃，否则可能会出现中毒的现象。

　　三、香甜玉米汁

　　材料：甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20毫升，清水适量。

　　做法：1、煮熟两根甜玉米，然后放凉，用到把玉米粒削下。

　　2、将玉米粒放入搅拌机里，倒入玉米水。玉米水和玉米粒的比例为1比1。高速搅拌三分钟，倒出加入蜂蜜即可饮用。