很多人天生就是大饼脸，并不是说他们有多胖，而是只有脸看起来胖，但是很多人并不觉得这样的搭配美，所以很多MM都想拥有迷人的巴掌脸。其实想要拥有巴掌脸并不是多么困难的事，下面大厨艺小编推荐几个简单的动作帮你瘦出精致小脸蛋。

　　1、水肿型大脸

　　熬夜、压力等造成的肌肤水肿，用手指按压脸部，肌肉不会立即回复原有形状。

　　快速瘦脸方式：

　　Step1：将手掌平贴盖住一侧的眼睛，用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置，每次按压5秒钟，促进血液循环;

　　Step2：手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大姆指侧边的力量，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。

　　2、肌肉型大脸

　　咬肌发达，咬紧牙根，脸部的肌肉就会变得僵硬。

　　快速瘦脸方式：

　　Step1：双手轻握拳，用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根处，重复3-5次;

　　Step2：用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点，力道微微加强，重复3-5次。

　　3、肥胖型大脸

　　摸上去肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括babyfat类型的人。

　　快速瘦脸方式：

　　Step1：用食指按压迎香穴（鼻翼两侧的凹陷处），力道必须稍微感觉到痛，再按压嘴角两边的池仓穴，能有效改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹;

　　Step2：准备一根弹力带（或者干脆用弹力好的丝袜代替），由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，停留5-10秒钟，重复5次，可以紧致脸部线条。

　　根据自己不同的脸型，找到适合自己的方式，坚持每天“揉揉”脸蛋就变瘦哦，快一起来试一试吧!