你是否为自己的水桶腰而烦恼,是否为腹部赘肉过多而难过,是否时刻在想着如何减小腹,使小腹迅速平坦下去呢,在这里就为大家介绍一种如何减小腹的最有效的减肥秘方.

　　据说是只减小腹的减肥秘方，水蛇腰就是这样炼成的：

　　桑叶　10克

　　桑葚　10克

　　百合　10克

　　决明子　10克

　　番泻叶　1克

　　天冬　10克

　　泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天。

　　用药说明：

　　1，关于药的成分：番泻叶是滑肠去油的，主要作用是去处肠道油脂，有泻肚之作用;决明子和天冬都是补阴的，补因泻火而损失的阴虚;荷叶和桑葚都是凉血和补的，没什么问题，所以这个药方是没有问题的，也是从泻火的原理来减肥的;

　　2，药量：以上剂量是1副的，但要说明的是，番泻叶不能用太多，1克已够了;1副可以用2~3天，每次用开水冲一下即可。

　　3，用法：各中药房都能买到，还是常用的中药，开药时记得要小布包，把这些装进布包，可反复使用。

　　4，说明：此方成分均无副作用，放心使用