三围是哪三围?即胸围，腰围和臀围。只有三围比例适当，才能练就出魔鬼身材，而这恰恰是丰胸，瘦腰，瘦腹等塑形方法的目的。在三围保养中，下面的要点尤其是一些丰胸方法必须谨记，这样才能够该丰满的丰满，该翘的翘，该瘦的瘦，让别人看了只有羡慕的份。

　　胸围保养要点

　　一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。

　　腰围保养要点

　　若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。

　　臀围保养要点

　　不要穿布料太少又窄小的内裤，尤其是30岁以上且生育过的臀部肌肉已下垂和松弛的女性，最好常穿弹性强且能包裹住整个臀部和腹部的内裤。