冬天就要来了，美腿这个永恒话题又出现了。如何让腿上的肌肉和赘肉跑光光?如何让罗圈腿和小短腿变修长?下面我们就一起来看看几个瘦腿小妙招，看它们是如何帮你修炼美腿的。

　　方法：

　　每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。

　　每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。

　　每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻击力。

　　（这里所指的时间，是指左右腿各按摩10分钟，才算10分钟的量。）

　　辅助用品：

　　1、一般乳液（婴儿乳液、身体乳液）

　　2、套上丝袜（效果等同一般乳液）

　　3、小腿霜（具有瘦身效果）