拥有一张巴掌小脸是很多人的目标，那么如何才能达到好的瘦脸效果呢?下面瘦身男女大厨艺小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速有效的达到瘦脸目的，那么就来看看我们平时应该采取什么方法来瘦脸吧。

　　瘦脸法1：冷热交替敷脸

　　急救方式：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。

　　原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

　　提醒：热毛巾的温。度要掌握好，不可太热。