随着爱美女性需求的发展，物理健康丰胸已经得到快速的发展！但是手术依然存在着一些不利影响，存在着一定的风险。物理丰胸为您解除以上困扰，长久以来该丰胸方法以其安全、可靠等优点受到众多女性的青睐。一下简单介绍3中物理丰胸的方法：

　　物理健康丰胸第一招--夹书丰胸：招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持、到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　物理健康丰胸第二招--催眠丰胸：招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

　　物理健康丰胸第三招--呼吸丰胸：招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

　　以上便是3中简单的物理健康丰胸的介绍。爱美的您，想要拥有迷人挺拔的胸部，但又怕手术带来的风险和副作用，那么选择物理丰胸吧，每天只要短短的几分钟，您的胸部就会因您的行动与努力逐渐丰满起来！让您自信满满的走向人群！