1.不要常常洗脸

　　一天早中晚各洗一次脸即可。

　　洗脸次数太多，反而刺激皮脂腺的分泌功能。

　　因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会"加班"工作，来发挥其天然保护功能。

　　如此一来皮脂腺就会变得越来越旺盛，越来越活泼，从而分泌更多的油脂。

　　2、别乱挤青春痘

　　每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，到时候它自然会消失或化脓而出。

　　如果用手或工具去挤，手上的细菌进入创口会造成二次感染。

　　或因挤压过力造成皮下淤血，留下永不消失的痕迹。

　　此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激使皮肤增生，结果易形成隆起疤痕。

　　3、不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的感染。

　　4、不要使用磨砂膏和收敛水

　　使用磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已经在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。

　　此外，收敛水也使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。