头发越来越少怎么办呢

　　现在社会脱发的现象越来越严重。头发总是无时无刻都在掉，导致头发越来越少，形象越来越差，那头发越来越少怎么办呢?下文对此作出了介绍。

　　首先可以从吃来调养。蛋白质是维持秀发生长的主要原料，饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良，头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，可以使头发获得充足的营养，进而调整头发生长。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。

　　然后还可以选择在洗护头发的时候进行保养。选择好的洗发水、护法素保养头发，并且学会经常按摩头皮刺激头皮血液循环，早晚梳理头发，这些都有利于促进头皮的血液循环，有力于头发的生长和营养补充。

　　最后，如果脱发的问题到了十分严重的地步，那就不能再简单的养护了，这个时候必须要去专业正规的医疗机构进行诊治，查找掉头发的原因，查看剩余的发量，确定能够进行植发手术。