植发后如何护理才正确呢?

　　植发是现在治疗脱发比较好的方法，很多人都选择植发手术来进行改善，那么植发后如何护理才正确呢?下面就来和我们一起了解。

　　1、正确的洗头方法：植发后前三天，尽量避免植发部位沾到水;植发后的第四天，可以进行第一次洗头，洗头时用淋浴轻轻的冲洗即可，不可抓植发部位，植发后五天：可选用中性、无刺激的洗发水，轻轻清洗植发区域，坚持每天洗头，第一次洗头时要用淋浴轻轻冲洗，不可抓挠，之后洗发可以用洗发水时，使用温水，轻轻冲掉泡沫但一定要冲干净，头发要自然晾干，切忌不可用毛巾或者吹风机，坚持洗头发，保持头发的清洁。

　　2、少量运动：植发两周内不要发生身体碰撞，不要从事高空作业，如果工作在尘土多的工地或者工厂等地点需要等一周后在恢复正常工作，植发后要遵医嘱按时服用消炎药，若有必要可以服用止痛药以减轻术后的暂时不适，术后四天内，不要运动，术后五天后可以轻微运动，但不要剧烈，十天后，可以稍微加大运动量，但至少三周内，不要进行剧烈的身体碰撞，植发后还要减少运动。

　　3、合理饮食：合理的饮食不仅会加快头发的恢复，对头发的护理也更有帮助，植发后要多补充微量元素，比如多吃富有铁元素的食物，豆类、花生，菠菜，马铃薯等，多吃含有植物蛋白的食物，如大豆，黑芝麻，玉米，多吃含有碱性物质的食物，各种蔬菜水果，植发以后也尽量不要吃含酒精的食物，酒精不仅有抗凝的作用，而且还会扩张血管，加快血液循环，对植发手术中微小伤口的愈合是很不利的。