生活中难免磕磕碰碰，但是一不小心就会留下疤痕，那么我们应该怎么预防外伤疤痕呢?当身体或物体由于外界物体的打击、碰撞或化学物质的侵蚀时，所造成的外部损伤所留下的疤痕，我们称之为外伤疤痕。外伤疤痕不仅伤害了我们的美丽，而且也在一定程度上侵袭着我们的身体。

　　外伤疤痕预防，注意以下几点：

　　一、注意上伤口的清洁工作

　　清洗伤口面部外伤后要及时用冷开水洗净伤面，如果是烫伤，须马上用大量清洁冷水冲洗局部，减少对深层组织的高温伤害，预防外伤疤痕。

　　二、防止感染

　　防止感染是避免伤口留下疤痕的关键，因为感染会引起深达真皮下层的破坏，使表皮无法再生，肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。为防止感染，可在洗净的创面上外涂金霉素眼膏。一日两次，直至创面结痂。不要用碘酒消毒,以免引起色素沉着。

　　三、让疤痕痂皮自动脱落

　　自然脱痂创面皮肤结痂后会发痒，不要用手去人为地撕脱，应让其“瓜熟蒂落”，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素沉着斑。

　　四、避免色素沉着

　　服药治疗如果外伤后的面部出现色素沉着，可服用维生素C、维生素E，可以减少色素沉着，促进康复。

　　五、注意保护

　　保护嫩肤对痂皮脱落后的红嫩皮肤，不能用任何化妆品去遮盖，可用维生素A、D丸液或维生素E丸液保护皮肤，使之柔软和滋润，并且注意避免曝晒。

　　六、注意饮食

　　大量饮酒，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物，会促使疤痕增生;而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必须氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常，防治外伤疤痕。