祛晒斑哪种方法最有效?由于夏季阳光的照射过于强烈，很容易造成日照性皮炎的发生，这就是我们常说的晒斑。晒斑一旦出现就会严重人的外貌以及心情，所以及时去除晒斑非常重要，目前的方法有很多，比如激光、药物等等，究竟哪种比较有效呢?下面就为大家详细介绍。

　　晒斑的临床表现：春夏季节日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂;随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。晒斑的去除方法主要有以下几种：

　　饮食淡化晒斑

　　晒斑影响美观，通过一些饮食可以起到淡化的作用，如胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果，同时多补充一些维生素e和维生素c，还有多喝水，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

　　药物去晒斑

　　可以通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来去晒斑，一定不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，副作用大，不滥用化妆品，尤其是劣质化妆品，含化学金属物质的化妆会更容易导致晒斑的形成。

　　针灸去晒斑

　　针灸也是一种治疗晒斑的方法，中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，刺激人体特定穴区，达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。

　　激光去晒斑

　　激光去晒斑能够很好的从根本上去除晒斑，用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，能够使皮肤的损伤降低到最小程度。

　　祛晒斑哪种方法最有效?以上就是对各种祛晒斑方法的介绍，相信各位朋友已经对相关内容了解了。美容专家温馨提醒：一旦发现自己的皮肤有晒斑出现，就要尽快选择一家正规的医院进行诊断及治疗，否则随着时间的延长晒斑会变得顽固不易恢复，最后祝各位朋友都能摆脱晒斑的困扰，早日拥有完美的肌肤。