夏日的太阳照射直接让我们的肌肤变得黑黑的，想要拥有美白的肌肤，是我们每一个黑肌肤的女性的梦想，一白遮百丑，白皙的肌肤让我们的女性变得更加的自信，那么怎样才能恢复美丽的白皙肌肤，下面大厨艺小编就来为大家介绍一下怎样才能简单轻松的美白。

　　用冰凉面膜降肤温

　　晒后的肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温。

　　方法：用化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在皮肤表面吸收热量。

　　补充大量水分

　　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。

　　方法：这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。

　　多吃西红柿

　　多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。

　　方法：也可以将蕃茄弄碎成酱汁状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。

　　使用美白面膜

　　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

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