俗话说的好啊，一白遮三丑，说的绝对是真理，所以美白就成了大家的共同追求。尤其是电脑族的朋友，更加需要美白了，有了电脑的辐射，不美白都不行了。下面，介绍电脑族朋友的美白计划。

　　美白计划1：增加营养

　　电脑一族都是智商高的mm，美白自然也就少不了吃法：

　　多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。

　　枸杞汁和胡萝卜汁，特别适合养颜和明目。

　　芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦!

　　水果自然是不能少，在这个春季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。

　　美白计划2：面部护理

　　电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足，其实我们完全可以利用上班时间美白：

　　在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。

　　上班时间每3个小时用清水洗脸，使用清爽型的隔离霜。

　　务必使用天然植物成分的精华美白乳液。

　　晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力，电脑族的女孩一定要长时间坚持做。

　　坚持就是胜利，相信大家一定会成功的，最后预祝打击美白成功。

　　好文推荐:

　　防病又美容女性饮食调理四类食物>>>

　　美容养生食物帮你润肺美白去皱>>>

　　没有不可能七种食物让你变成白高美>>>

　　女性失眠是大敌四种食物助你安眠>>>

　　巧食甜点女人白嫩肌肤养出来>>>