现在市面上出现的有多种美白产品，每种都标榜自己有神奇的美白功效，其实我们也知道美白产品中含有铅，这是一种有毒的元素，虽然达到了美白的效果，但是却危害了健康，所以健康的美白方法，可以试试按穴道美白。

　　中医认為，肤质是否白净、肤色是否均匀，主要靠臟腑精气维持。一旦五臟六腑功能失调，精气自然虚弱，脸部肤色就黯淡无光，甚至生斑点进而引发病变。

　　影响肤色最密切的臟腑主要是肝、脾、肾。生活紧张、压力大容易造成肝、脾、肾功能不好，气色就较正常人差，脸色当然黯淡无光。肤色想变白，调整体内的女性荷尔蒙是根本之道，因為新陈代谢不好、月经不顺等，都会让肌肤变得深沉黯淡。

　　此外，服用口怀避孕药或怀孕的妇女由於荷尔蒙改变，晒太阳更易变黑，想要皮肤亮白，除了把身体调养好，平日防晒也不能马虎。

　　用湿毛巾敷以下美白穴位数分鐘，再以大姆指按5秒、放3秒，连续做20下;若夏季炎热时，也可以刮砂按压或轻刮穴点。