想要做好肌肤保湿护理，单纯地从外向内补水是不够的。你还需要给皮肤细胞做好补水护理。让整个肌肤的水分循环起来，使自己的皮肤细胞更加饱满有弹性。

　　◆让水分循环起来!

　　Q：把营养水喷在棉片或纸面膜上敷脸补水效果特别好?

　　A：用这种方法补水首先要看所选的棉片或纸面膜质地是否有弹性，能绷在脸上并最大限度地释放水分与营养成分才能充分发挥补水效用。一般先去掉老化角质，敷脸约15分钟后再涂上保湿霜锁住水分效果更好!

　　Q：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水?

　　A：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。不过这不包括在上过妆的皮肤上喷水，对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用，甚至加速挥发，反而带走更多的水分。要真正解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常补水、保湿护理。