天气干燥，当然很容易使我们上火，但是我们的肌肤也会出现上火干燥的现象。面对不同肌肤的上火的现象，我们应该怎么灭火保湿呢?

　　症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

　　诊断：干火

　　治疗方案：用水淋灭“干火”

　　（1）晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

　　（2）保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

　　（3）控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

　　症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

　　诊断：心火

　　治疗方案：舒畅

　　（1）保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

　　（2）放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。