今天就给朋友们推荐一堆美白的果汁,在满足口感及美容的同时还能享受其中的乐趣,真是“鱼和熊掌兼得”。
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我想大部分的女生都会比较喜欢喝果汁,因为果汁口感好,味道酸甜,更重要的是有营养,可以起到美容护肤的作用。市场上能买到的果汁也越来越多,大瓶小瓶随意挑选,但总的来说,还是不能满足女生们爱美的高要求。今天大厨艺小编就给朋友们推荐一堆能美白皮肤的果汁,让你满足口感及美容的同时还能享受DIY的乐趣,真是一举多得啊。
1、美肤果汁
原料:苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或者冷开水
做法:适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2、青果薄荷美白果汁
材料:奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法:
(1)材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。
(2)薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。
(3)搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
3、番茄菠萝柠檬果汁
原料:番茄2个,菠萝1/2个,凉开水适量,蜂蜜15毫升。
做法:(1)将番茄洗净,菠萝洗净去心。
(2)与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可
4、补水美白果汁
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