虽然是在夏天，但是保湿功课还是不能落下。也许你还在为保湿花费着大价钱，但今天大厨艺小编要教你几个又简单又省钱的保湿方法，而且保湿效果不输给昂贵的保湿产品哦!

　　保湿也可以这么经济有效

　　保湿1.大量水分的西瓜

　　在气温居高不下，炎热的夏天里，味道香甜又多汁的西瓜绝对是消暑的必备水果之一!西瓜充满大量的水份，对于不爱喝水的人来说有很大的帮助，是补充水分时的另一种选择。但记住，千万不要突然吃太多西瓜，而出现水肿情形!

　　保湿2.清肺热的甘蔗

　　甜甜的甘蔗，不管是直接啃着吃，还是搾成汁来喝，都别有风味。归肺、胃经，味道甘甜而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一!甘蔗中除了含有丰富的糖分汲水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有意的维生素等物质哦!非常推荐爱美的你也来尝尝看!