天又要热起来了，我的烦恼也要开始了。因为脸上皮肤属油性，天气一热，就觉得脸实在太油了，老是忍不住要去洗脸。不过我发现每次洗好后稍过一段时间就没效果了，到底该不该频繁洗脸？冷水好还是热水好？

　　--读者NANCY

　　洗脸是个老话题了。洗脸水的温度一般以32~35℃比较适合，太冷的水，洁净力不够而且比较刺激，太热的水则容易洗去过多的油脂，使皮肤变得干燥敏感，而且也比较容易长皱纹。当然了，用温度计去量水温实在太麻烦了，一个比较简单的方法是用手肘部感受水温，觉得不高于体温就可以了。

　　每次洗脸的时间也不用过长，两、三分钟就已经足够了。一般每天早晚各一次。如果觉得还是很油，可以适当再增加，但也不要超过3次。洗脸时，可以冷热水交替使用，先用热水洗一次，再用冷水洗一次，这样可以避免单用热水导致皮肤毛孔过度张开。要是油光严重的话，还是需要通过控油产品来进行解决。

　　--护肤专家李教授

　　我习惯用泡沫比较丰富的洗面奶，如果用的洗面奶没什么泡沫，我就觉得脸没有洗干净，是不是泡沫越多的洗面奶越好？

　　--读者豆豆

　　这可能是个习惯问题，但泡沫多少并不代表洗面奶的好与不好。早期的清洁产品都是起泡的，这就使不少消费者养成了一种观念，选择产品时根据泡沫的多少看是否有好的清洗效果，这显然不是一个判断标准。对于一些起泡不明显的产品，如果仅为了迎合消费者心理加入一些发泡剂，就更没有必要了。对于一些皮肤干燥或者敏感的人来说，有时皮肤科医生还会建议她们专门选用不起泡的产品。

　　--护肤专家李教授