七种美白蔬菜你吃了吗?美白

  美白Q&A

  Q:想要让皮肤美白一点,是不是要多吃白色的食物?

  A:如果吃白的东西皮肤就会变白,吃黑的东西皮肤就会变黑,那么是不是吃多了奇异果就应该变成史瑞克?吃多了小蓝莓,就应该变成蓝色小精灵?结果并没有,对不对?

  Q:有人说「酱油吃多了皮肤会变黑」,是真的吗?

  A:所以用食物的颜色来判断是否影响肤色美白,并没有医学上的根据,但是吃了太多的胡萝卜和木瓜,皮肤会变黄,这可是真的。想要美白,吃下去的食物的颜色深浅并不重要,最重要的还是彻底防晒。

  豌豆

  豌豆可以祛斑驻颜

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。

  现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  • 20 人关注