一场场秋雨过后，气温骤降，红血丝MM可要特别注意啦，此时空气中的水润分子十分不稳定，一旦护理不利，可能会诱发诸多的肌肤问题。快来一起看看秋冬的红血丝日程护理法则吧!

　　一、红血丝日常护理

　　1、饮食上的注意事项：

　　饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

　　2、症状简单护理方法需知：

　　当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

　　3、注意皮肤水分的补充：

　　经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

　　4、保持愉快心情：

　　精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。康美专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。