简单五招打造春季晶莹剔透好肌肤保湿

  经过了一个冬季的沉寂,我们的肌肤也慢慢地复苏了,各种肌肤问题也就接踵而来了,皮肤干涩、无光泽、暗淡,这些肌肤问题的罪魁祸首就是由于皮肤缺水而引起的,所以我们想尽一切方法让肌肤水嫩起来。让我们从日常的习惯做起,从里到外做个春天的水嫩小女人!一、每天喝够8杯水肌肤缺水我们就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。二、每晚睡觉前敷补水面膜补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分,其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质,每天敷15分钟,就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

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