很多人还很年轻的时候，肌肤就出现了色斑痕迹了。其实形成面部色斑的原因有很多，对于常常在办公室里工作的女性，强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力都是女性长斑的大敌。那么我们就来介绍一个简单祛斑方法：蜂蜜祛斑法。

　　蜂蜜敷脸祛斑

　　如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。

　　一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑，以后还是会重新长出来。

　　每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。

　　另外要少喝浓茶，不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足（每天8杯水），睡眠充足;保持良好的心态。