薰衣草精油的7大功效

  在精油世界中,薰衣草算是世界上最受欢迎的精油之一。

  薰衣草精油的香甜气味,可以很好的搭配精油扩香仪,创造一个芬芳的空间环境。

  绝大多数的芳疗精油书籍也常提薰衣草,从帮助环境到帮助您的身体。

  各种配方中都能看见薰衣草精油,可见薰衣草精油真的是绝大多数芳疗师的最爱。

薰衣草精油的优点

  薰衣草精油对身体有很多好处,我们归类为以下7点:

帮助失眠,提升睡眠品质

  薰衣草精油可以良好的放松身心,有助于帮助失眠症。

  在精油扩香仪滴入几滴薰衣草精油,或者在睡前在枕头套上滴上几滴,可以帮助你平抚思绪,更容易入睡,进入香甜梦乡。

舒缓焦虑和压力

  薰衣草精油可以帮助舒缓外界带来的压力、焦虑和相关症状。

  用薰衣草精油的香气放松心灵,缓解压力和焦虑对身体带来的不良影响。

  薰衣草精油也被证明,吸入后对于舒缓头痛、降低心率和清除压力非常的有效。

治疗青春痘

  无论是在青春期还是成年后,没有人喜欢长痘痘。

  薰衣草精油对于抗痘跟去粉刺的效果非常惊人,特别是对于那些不喜欢用化学药物或皮肤敏感的人。

  薰衣草精油的可以抑制引起痘痘感染的细菌生长,同时帮助调节皮脂分泌。

  

薰衣草精油的7大功效

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