脚后跟开裂是脚部皮肤缺乏水分的迹象，更需要关怀。您可以立即利用厨房里的一些天然成分，例如欧芹，柠檬，鳄梨，香蕉，菠萝等改善脚后跟开裂起硬皮的问题。

　　足部皮肤干燥会导致脚跟开裂，引起疼痛，并使有害细菌更容易进入人体。为了提供营养并帮助软化皮肤，您可以尝试以下10种技巧，使用以下天然成分治疗龟裂的脚跟。

　　欧芹富含维生素C，胶原蛋白和维生素K。欧芹中的营养成分有助于恢复和再生细胞，增强脚部皮肤的弹性。

　　怎么做：

　　切碎12到12片欧芹，放入一盆温水中。

　　浸泡30分钟。

　　您也可以每天用欧芹治疗龟裂的高跟鞋。

　　柠檬具有杀菌，消炎和高维生素C的功效，因此可以很好地治疗脚部皮肤的裂痕。此外，柠檬还有助于促进皮肤健康并舒缓受刺激的皮肤。

　　怎么做：

　　将柠檬切成两半，榨汁，留下皮。

　　将一半柠檬皮放在脚跟上，穿袜子30分钟。您不应该使用昂贵的袜子，因为柠檬会导致袜子失效。

　　用水洗脚，并用椰子油等基础油润湿脚跟。

　　柠檬是一种几乎没有副作用的天然成分，因此您可以根据需要将这种方法应用于脚后跟开裂。

　　茶树油长期以来一直被用作具有天然防腐作用，对舒缓皮炎和伤口愈合很有价值，您可以利用此好处来治疗脚后跟开裂。

　　怎么做：

　　准备一壶温水，然后在水中倒几滴茶树油。

　　将脚浸入水中，直到老茧变软。

　　泡脚的时间不要超过15分钟，因为茶树油的浸泡效果很强，如果泡时间太长，可能对皮肤有害！

　　您的脚通常需要穿袜子，这样容易积聚细菌和缺氧导致皮肤干燥。苹果醋可以帮助消除细菌，帮助皮肤变软并消除脚臭。

　　怎么做：

　　准备1容器的温水，然后以4：1的比例倒入苹果醋。

　　浸泡约20分钟。

　　抬起脚，然后用浮石轻轻摩擦脚跟。

　　燕麦片用作天然去角质剂，可帮助您清除死皮细胞并软化皮肤。不仅如此，这种材料还可以减少发红，瘙痒和皮肤干燥。此外，荷荷巴油还富含维生素E，维生素B，锌，铜和硒，有助于恢复皮肤的自然平衡。

　　怎么做：

　　将燕麦片和荷荷巴油混合在一起，制成粘稠的糊状。

　　将混合物均匀地涂在干燥、干裂的皮肤上，静置30分钟。

　　用温水冲洗，然后用软布拍干。

　　您也可以每天用燕麦和荷荷巴油治疗破裂的脚后跟。

　　香蕉是非常好的天然保湿剂，因为它们所含的酶有助于去除死皮细胞并使皮肤更柔软。牛油果含有多种油脂，适合治疗干性皮肤。因此，结合香蕉和牛油果来治疗脚后跟开裂，并为皮肤补充必要的营养。

　　怎么做：

　　将1个香蕉和半个牛油果加到搅拌机中制成浓稠的糊状。

　　将混合物均匀地涂在脚后跟上，放置20分钟。

　　用温水冲洗并用软布擦干。

　　经常使用这种方法治疗破裂的脚后跟，直到脚​​跟愈合为止。

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