油性皮肤是女性的天敌之一。尤其是夏天的天气，需要不断地吸油，拍照的时候脸总是油光的，或者刚洗了脸，皮肤又油了。除了学习如何正确护理油性皮肤外，还要避免油性皮肤的人常犯的常见错误，以免使情况变得更糟！

　　油性皮肤的主要特征之一是毛孔粗大，皮肤总是油油的，有光泽。油性皮肤的人需要避免在护肤上犯以下错误。

　　油性皮肤的拥有者经常过度干燥他们的皮肤。您使用含有酒精的产品并尝试获得完全“清洁”皮肤的感觉。但是当你“暂时”去除皮肤上的所有油脂时，你的皮肤会自动产生更多的油脂来弥补表面突然的干燥。

　　但是，一天洗脸的次数不要太多。洗脸可以让你感觉更好，但洗脸过多会剥夺皮肤的天然油脂。这些油对于维持皮肤的酸碱度平衡和适当的水合作用很重要。去除脸上的天然油脂甚至会使你的脸更容易长粉刺。

　　油性皮肤的人使用改善油性皮肤的粉刺霜，但这些产品通常含有高水杨酸。您可以使用这些面霜来改善粉刺，但使用过多会使皮肤更容易脱皮。

　　此外，油性皮肤的人的另一个常见错误是他们使用了太强的乳液，或者没有为他们的皮肤选择合适的保湿剂。

　　洗脸后的前10分钟内，您的皮肤会变得干燥且看起来很健康。油性皮肤的人经常被这种感觉所欺骗，然后在需要的时候涂抹过多的乳液。

　　大约20分钟后，油腺会恢复皮肤上的油量，所以你应该等20到30分钟再决定你是否真的需要这个量的乳液。

　　选择一款好的、合适的洗面奶是护肤的第一步。除了去除污垢、杂质或防止毛孔堵塞（不会剥夺皮肤的营养）外，干净的洗面奶也为护肤品渗透皮肤提供了最好的机会。

　　油性皮肤和奶油或油性清洁剂是两个死敌。泡沫洗面奶是油性皮肤最好的朋友，因为里面的成分可以帮助擦去脸上的油脂，又不会使皮肤过于干燥。

　　市场上有许多产品声称可以像洗脸一样轻松去除粉刺。不要相信品牌的广告，警惕有损伤皮肤的风险。使用温和的配方更安全，如果需要，甚至可以使用药物。

　　尝试使用水杨酸代替其他化学品，例如乙醇酸。这种物质吸收油脂，然后渗透到油腺所在的毛囊中，帮助去除多余的油脂，而不是粘在皮肤表面，使皮肤有光泽。

　　你可能没有听说过这个，但压力和油性皮肤实际上是相关的。当你有压力时，身体会释放激素皮质醇[*]，这会导致皮脂腺产生更多的油脂，从而使皮肤更油腻。

　　在忙碌的日常工作中，压力在所难免，但可以随时尝试通过与朋友喝咖啡，去spa等活动来放松身心，购物或简单地泡个热水浴缸。

　　想要拥有健康的肌肤，除了用合适的化妆品来保养肌肤外，良好的皮肤饮食也对帮助您的肌肤变得干净、美丽、预防粉刺疤痕有很大的帮助。如果痤疮困扰着您，请不要忘记吃对皮肤有益的食物，并避免添加使皮脂腺活跃的食物。