毛孔粗大怎么办？你也有控油抗痘与毛孔管理方面的疑问吗，针对夏季保养大敌—油光、毛孔粗大、青春痘，妞儿编辑为您分析夏日控油抗痘保养难题。

Q：夏天油光问题光靠频繁的洗脸可以解决吗？

　　不要过度，基本上油性肌肤建议一天早晚清洁各一次即可，切勿因为觉得脸有油腻感，就过度清洁，另外，在产品的挑选上，也以温和不刺激的产品为主，避免毛孔粗大、痘痘复发。

Q：控油产品会不会导致油光分泌失衡的困扰？

　　透过控油保养能维持肌肤正常角质代谢，降低长痘痘后色素沉淀、疤痕增生机会。曾德朋医师表示，油性肌肤在保养上，成分、步骤越单纯越好，因为长痘痘的皮肤正是发炎、脆弱的时候，避免层叠保养品造成肌肤负担为佳。控油跟保湿兼具的痘痘肌保养品，基本上不会造成油水失衡的困扰。

　　

Q：毛孔粗大怎么办？是否也分不同成因而采取不同的保养方式？

　　有效解决粉刺以及毛孔粗大的方法得从平时的肌肤保养开始。第一步，有效清洁，透过深入的清洁来代谢老旧角质污垢、清除粉刺；第二步，收敛毛孔，使用添加微量酒精或水杨酸、其他酸类成分的保养品来安全松动角质层，加速代谢毛孔内阻塞皮脂的脏污，并使后续保养品更容易被吸收；第三步，保湿与油水平衡，使用控油又兼具保湿成分的痘痘肌保养品，让肌肤达到油水平衡的状态即可。

Q：干性肌肤如果使用控油保养系列会不会造成反效果？

　　不会，因为痘痘的成因除了皮脂分泌旺盛外，干性肌肤或敏感性肌肤也会长痘，此外，荷尔蒙的变化也会出现成人痘问题。因此，要根据肤况选择适合自己的保养品，控油或保湿都要做足，当油水平衡的时候自体防御力就提升，自然也就不容易长痘痘。

Q：究竟饮食作息跟痘痘滋生有没有绝对的关联？

　　熬夜等生活作息失衡确实比较容易造成青春痘的问题，因为睡眠不足、压力、经期都会影响荷尔蒙，造成雄性激素分泌旺盛，进而让角质粗糙并刺激皮脂分泌，容易造成黑头粉刺、痘痘的增生，且晚上11点至凌晨2点是退黑激素分泌最旺盛时段，在肌肤修护的黄金时期进入睡眠状态才不会让交感神经过度活化、造成女性荷尔蒙分泌不足而长痘。