太阳穴是一个非常容易长痘痘的地方，今天妞儿编辑就来给大家介绍下太阳穴长痘痘的原因及护理方法。

太阳穴长痘痘的原因：太阳穴毛孔容易堵塞：

　　太阳穴长痘痘的原因之一就是皮脂和污垢的堵塞，太阳穴是皮脂腺聚集的地方，皮脂分泌旺盛。另外，就是由于太阳穴经常与头发接触，经常会被头发上附着的灰尘和污垢污染，所以太阳穴是痘痘的重灾区。

污垢清除不干净：

　　脸部清洗不干净就会导致污垢清除不干净，这就会导致污垢侵染到毛孔，成为痤疮杆菌的营养来源，就会引发痘痘的出现。

　　另外，洗发时注意清洗两侧，因为我们在平时洗头的时候一般都是只集中清洗头顶部位，却非常容易忽视清洗两侧的头发，这也会导致头发两边清洗不干净而残留洗发露产生污垢导致痘痘的爆发。

　　

压力和疲倦：

　　太阳穴是皮脂腺分泌旺盛的地方，一旦我们被压力或疲劳困扰时就会导致皮脂腺分泌过多，这是因为我们的荷尔蒙受到压力和疲劳的干扰失衡就会导致皮脂腺过度分泌。另外，由于荷尔蒙失衡，皮肤的新陈代谢也会受到干扰，皮肤角质层变厚，皮脂变得更容易堵塞，增加痘痘爆发的可能性增加。

太阳穴长痘痘的护理方法：

　　为了解决太阳穴长痘痘的困扰，我们首先要洗干净洗发露和护发素，尤其是头发两侧。此外，洗完头发后再清洁面部，这样就可以去除掉剩下的污垢，原则就是要经常保持太阳穴附近肌肤的清洁。

　　其次就是要尽量放松，避免被压力困扰，享受舒适的时光或享受良好的睡眠是非常好的选择。

　　最后，通过改变饮食来达到营养平衡，改善肌肤状况，在注意营养平衡的同时积极补充维生素B族来抑制皮脂分泌。