泡脚作为一种可以加快血液循环的养生保健项目，是非常受大家喜欢的，并且它的操作性也非常强。在泡脚过程当中，许多人都喜欢在水中加入精油。其实，天竺葵精油就是一种比较好的选择，那么这种精油用来泡脚就有什么样的疗效呢？它对身体有什么样的好处呢？咱们今天就这个问题跟大家讲解一下。

1、强身健体，延年益寿。

2、防止神经衰弱：又可以加强神经末梢系统锻炼，促进神经系统调节功能，从而改善睡眠效果。神经衰弱：该兴奋不兴奋，该休息不休息，神经系统紊乱，没有自我调节能力，比如说：抑郁症、跳楼、自杀。（连续一个星期泡脚效果明显）

3、防止手脚麻木：激活腿部末稍神经，使整个神经系统上下贯通。

4、防止糖尿病： 精油泡脚可以调节内分泌系统，恢复胰岛细胞的功能。

5、防止高血压： 精油可有效促进血液循环，调节神经及内分泌系统、高血压是血液不通造成高压或低压

6、美容、减肥： 皮肤亮、红光满面、面部细胞吸收能量，饱满、充盈、精油脚可以促进肾上腺分泌肾上腺素，可以促进皮肤新陈代谢，分解体内脂肪，从而达到皮肤白皙、身材苗条。

7、消除疲劳： 使人心情愉悦，舒筋活血，祛脚底异味。

8、防治风湿性关节炎： 血液循环快就会有热量，通经络、祛寒，<风寒浸湿入骨>必须从体内往外逼寒气、热敷或灯照效果并不是很好。

天竺葵精油泡脚，不仅可以加快周身的血液循环，与此同时，它当中含有的一些微量元素还可以帮助身体更好的代谢排毒，对于女性来说还有美容养颜的功效，所以说家中有条件的朋友们不妨在晚上睡觉前打上一盆热水，滴上几滴精油泡十到十五分钟的脚，不仅帮助睡眠，还可以祛皱美白，何乐而不为呢？