女性朋友们脸上长了雀斑，有的人长雀斑是天生的，这会让我们在生活中出现很多的烦恼，那么雀斑的产生一般是因为紫外线的伤害，那么这种肌肤问题很难随着时间自己消退下去，那么下面我就给大家说说，去除脸部雀斑的几种最好办法是哪些吧。

祛斑策略1、可利用Q开关脉冲激光进行治疗，该种方法治疗较彻底，再发率低，通常只要治一至两回，就能祛除雀斑。

祛斑策略2、可利用激光和光子的组合光打到皮下，把色素团击碎，身体内组织将其吸收或排泄掉。该种方法不要使用过频，每个月做一回为好。

祛斑策略3、雀斑是身体内某种病患的反映。比如，生于额角，是性腺荷尔蒙分泌异常；生于眉下眼皮，便是甲状腺弱，得有和眼，耳，鼻有关的病患。所以，仅有治好相关病患，雀斑才可能消失。

祛斑策略4、睡眠对皮肤非常重要，哪怕闭目调神10分钟也好。仅有在不缺氧，不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。

祛斑策略5、按摩能够增强皮肤抗黑色素能力，用拇指轻轻按摩足内踝上10cm中间，每秒一回，做5回。对增进皮肤复原非常有效果。

祛斑策略6、平常可多食一些新鲜蔬菜和水果，也可口服维生素C，以稀释黑色素，使之渐渐还原为无色物质或者转变为水溶性的胶质样物质，这样黑色也会渐渐消失。

食疗办法

玫瑰酒———舒肝解郁

玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

玫瑰酒的制作方法很简单，取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

阿胶酒———补血润燥

阿 胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用 阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细 嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

四物酒———补血调经

很 多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由 于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫 血状况，让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润，肌肤更光滑，看起来会年轻好几岁！

以上给大家介绍的，就是去除女性脸上雀斑的几种最好办法，有雀斑烦恼的女性朋友们能够在生活中试一试，那么在自己的生活中，我们在保养方面，也要注意生活习惯的调整，养成一个好的作息时间对我们的肌肤也是有很多好处的。