你好，自体脂肪和玻尿酸都是不错的面部填充方式，不过玻尿酸有一定的时效性，注射玻尿酸一次只能保持6-10个月，会随着人体代谢吸收，吸收后还需不断补打；而自体脂肪经过2-3次填充之后，便可永久保持效果，存活下来的脂肪一般是填充时的50%，自体脂肪填充丰胸需要多次注射，以达到最佳效果。具体哪种方法适合，建议你到医院根据自身情况进行选择。希望以上回答可以帮助到你。